שיחה לאינטימיות
ליחסים בריאים ומיניות מודעת
איך לדעת מה שנינו רוצים במפגש, לשתף את הגבולות שלנו ולייצר קרבה וביטחון בתוך אינטימיות, מיניות ומערכות יחסים,
איך אפשר לבקש את מה שאני רוצה במפגש אינטימי, בלי לחשוש מה היא תחשוב עליי?
להבין מה היא באמת רוצה?
להיכנס למיניות בקלילות בלי לרמות, לשקר או לחשוש לפגוע
ואיך להבין אם מי שמולי מעוניינת בי ואיזה סוג מפגש היא רוצה: חד פעמי, זוגיות או פשוט חברות.
אם הייתי אומר לך,
שעד סוף העמוד הזה תכיר שיטה אפקטיבית שמאפשרת לתקשר את כל אלה
היית ממשיך לקרוא?
זה מה שקרה לי..
כשהשתתפתי בפסטיבל נטראז' במצוקי דרגות,
פגשתי בחורה ממש חמודה.
שנינו היינו הלפרים בהקמות של הפסטיבל והיא סיקרנה אותי מהיום הראשון.
אבל פחדתי לפנות אליה.
לשמחתי ביום השני כבר יצא לנו לשבת בערב,
יחד עם עוד זוג חברים שהילפרו איתנו.
אחרי שהכרנו קצת יותר, שמתי לב שממש בא לי להתכרבל איתה
ואולי אפילו ללכת לישון יחד.
וגם היתה לי אינטואיציה שכיף לה איתי,
וניחשתי שהיא גם אולי רוצה שנישן יחד.
אבל מה?
באותה תקופה תרגלתי המון מדיטציה ויוגה
ומיניות לא היית בראש סדרי העדיפויות שלי
וחששתי שאם אציע לה לישון או להתכרבל איתי
היא תחשוב שבעצם אני רוצה ממנה מיניות וסקס,
ושהצעה שלי היא רק שלב בדרך לשם.
וככה למרות שיכול להיות ששנינו רוצים להתכרבל או לישון יחד,
זה לא יקרה בגלל החשש שלה להגרר למיניות שלא באמת בא לה עליה
באותו הזמן הייתי קצת אחרי סמינר Level 1 של ISTA
שם למדתי את כלי שנקרא שיחת RBDSM
או כמו שאני קורא לה "שיחה לאינטימיות".
אל תדאג,
לא מדובר בסאדו מאזו (BDSM)
אם כי זה גם תחום מסקרן :)
חזרה לפסטיבל…
במקום לחכות עד אמצע לילה ורק אז לגלות מה יקרה ולבדוק אם זה יזרום לשם
החלטתי לקחת יוזמה, ולדבר איתה עוד כשהערב היה צעיר,
ולשתף בפשטות את הרצונות שלי מולה בעזרת השיחה לאינטמיות
ואז לראות אם הם פוגשים את הרצונות שלה ומתאימים לגבולות שלה.
אזרתי אומץ,
ובהחלטה מפתיעה של הרגע הצעתי לספר לשלושתם: לה ולזוג החברים שהיו איתנו
על הכלי המדהים שלמדתי בISTA,
וביקשתי ממנה שאני והיא ננהל יחד את השיחה הזו בתור הדגמה.
והיא הסכימה.
ככה יצא שלימדתי את כולם איך לעשות את השיחה לאינטימיות
ובמקביל תוך כדי, גם יצא לי לעשות איתה את השיחה וגילינו יחד מה היא ואני רוצים.
אז מה זו השיחה הזו?
תכף אני אסביר בפירוט,
אבל מה שחשוב לדעת בינתיים זה שזו שיחה שמאפשרת לי לבטא באופן מלא וכנה
את המצב הזוגי שלי, את הרצונות והגבולות שלי למפגש ועוד
השיחה הזו ייצרה המון בהירות ביננו,
היא איפשרה למתח לרדת ולשנינו לעוף יחד
ולקבל מה שבאמת בא לשנינו לעשות
ולהימנע ממה שפחות מתאים לשנינו.
היא ייצרה המון המון ביטחון והיכרות אינטימית במפגש
וגילוי עמוק אחד של השניה
והבנה מה אנחנו רוצים וצריכים במפגש כזה.
אני ביטאתי שאני לא בזוגיות וגיליתי שגם היא לא.
ביטאתי שאני רוצה שנתכרבל ונישן יחד
ואפילו?
ביטאתי את הרצון שלי לגעת לה בחזה.
בכנות,
היא הייתה קצת מובכת מהישירות שלי
וגם מזה שהיו אנשים ששמעו אותנו.
אבל היא שיתפה שיש לה רצון דומה לשלי,
וגם שלה מתחשק לישון יחד ולהתכרבל.
אני ביטאתי שאני פתוח למיניות אם זה יתאים
אבל שזו לא הכוונה שלי במפגש
והיא ביטאה רצון דומה.
שיתפתי שלאחרונה עשיתי בדיקות למחלות מין
והיא גילתה לי שכרגע יש לה משהו שנראה כמו פטריה בנרתיק
וכדאי שאשים לב לזה אם אנחנו שוכבים
או אם אנחנו הולכים לקיים מין אוראלי.
אני ביטאתי שהמשמעות בשבילי כרגע היא לבלות לילה נעים יחד
בלי ציפיות למערכת יחסים בהמשך
ואפילו בלי ציפיות ליום שאחרי.
כן ביקשתי ממנה שאם אנחנו נפגשים שוב
אז שנהיה חברותיים אחת לשניה ולא נתעלם זה מזו.
וגם ביקשתי ממנה שאם תעלה בי קינאה כשאני רואה אותה עם מישהו אחר
או שלה עולה קינאה
אז שיהיה לנו מקום לבוא ולשתף את זה.
זו הייתה אחת הפעמים הראשונות שניהלתי את השיחה הזו והיא ממש ריגשה אותי.
ממקום של חוסר ביטחון וחשש לפנות אליה
יכולנו ללכת לישון יחד ולקום יחד בצורה שנעימה לשנינו
בלי רגשות אשם,
בלי תחושה שחציתי או שחצו לי את הגבולות
ובלי תחושה שציפו ממני משהו שלא אמרו לי.
היה לי ולה את הבחירה המלאה
אם להיכנס לאינטימיות,
איך להכנס אליה,
ומה אני והיא צריכים כדי להרגיש בטוחים לעשות את זה.
ובסופו של דבר באמת הלכנו לישון יחד
וקמנו יחד בצורה נעימה ומיטיבה לשנינו.
אני אפילו זוכר שנכנסו למיניות למרות שזה לא היה ברצון המקורי של אף אחד מאיתנו.
עצם זה שעשינו את השיחה וביטאנו את הרצונות והגבולות שלנו
איפשר לנו תוך כדי המפגש לעדכן אותם
ולהתאים אותם למה שחי בנו באותו הרגע.
שנינו ידענו שאנחנו יכולים לבטא את עצמנו
והצד השני פתוח לשמוע ולשתף בכנות מה מתאים לו ומה לא.
השיחה הזו משמשת אותי מאז הסמינר כמעט בכל מפגש אינטימי שלי עם נשים
אני מזמין אותך רגע להרגיש עם עצמך ולהזכר...
כמה פעמים ניסית להתקרב למישהי
התקרבות שנמשכה ונמשכה ואחד הצדדים ציפה למשהו,
משהו שלא היה ברור אם הצד השני בכלל מעוניין בו,
ואחרי שבועות, או חודשים של בילוי זמן יחד,
החלטת להביא את עצמך בצורה חשופה,
העזת לשתף מה אתה מרגיש
ומה אתה באמת רוצה מהקשר
ואז גילית שהצד השני בכלל לא בעניין של זה.
כתוצאה מכך נפגעת
או מישהי נפגעה
והרבה מהמזמן והמשאבים האנרגטיים של שניכם "התבזבזו"
כמה פעמים פגשת מישהי
היית בטוח שתשמור על הגבולות של שניכם,
שתדע איך לא לפגוע,
ולגעת רק ואיך שמתאים
ולזרום לתוך אינטימיות בצורה הכי בטוחה שאפשר
אבל אחד מכם נפגע ונוצר בינכם ריחוק.
זה יכול להיות ממש אחרת
יש דרך לתקשר את כל מה שצריך בשביל
שאף אחד לא יפגע
ולהצליח לבקש את מה שאתה באמת רוצה כרגע.
וזה בדיוק מה שאפשר ללמוד בקורס:
השיחה לאינטימיות
עיקרי הקורס
השיחה המקרבת מתחלקת ל-5 שלבים
שאותם נלמד ב-3 סרטוני וידאו באורך כולל של 18 דק'
RELATIONSHIPS
כאן נלמד למפות את מערכת היחסים שלנו ולשתף את מי שמולנו ולתת ולקבל בהירות האם מתאים לנו להיכנס למפגש או אינטימיות עם האדם הזה
DESIRES
כאן נשים באופן פשוט, כנה וחשוף מה אנחנו רוצים לקבל במפגש המשותף
BOUNDARIES
נלמד להבין ולבטא את הגבולות שלנו ולשמוע מה הגבולות של מי שאיתנו כדי לייצר מרחב משותף, מוגן ובטוח
SAFE SEX
נשתף ונבין מה המצב הבריאותי הרלוונטי של כל אחד ואחת מאיתנו במידה ואנחנו רוצים להיות באינטימיות
MEANING & AFTER CARE
נבין מה המשמעות של המפגש בשבילי שנינו ונתאם את הציפיות בינינו מה שיאפשר לנו לצלול יחד באופן מודע וכנה .
בנוסף יתאפשר לי לדעת ולבטא מה אני צריך אחרי המפגש כדי להרגיש יותר בטוח כמו למשל שיחת טלפון
מה עוד מקבלים?
חוברת הדרכה ותמיכה ישירות לנייד שלך? שלתוכה אספנו עשרות סוגים של שאלות ודוגמאות לתשובות אפשריות.
דוגמאות שיתמכו בכם ויאפשרו לכם לייצר את השיחה הזאת בקלילות ופשטות עם אנשים שאתם רוצים להכיר וגם עם אנשים שאיתם אתם כבר נמצאים במערכת יחסים.
כאן מצטרפים לקורס:
לפני שפירסמתי את הסיפור ביקשתי את האישור של אותה אישה לפרסם אותו בעילום שם.
התגובה שלה הייתה:
"יאו
איזה כיף לקרוא את זה
מרגש ממש
לקרוא את החוויה שלך ואת התחושות שעלו בך במהלך המפגש הזה🍃
נשמע מעולה
אני ממש מתחברת לאיך שתיארת את הסיטואציה , חוויתי אותה ממש כך
תודה על הבקשה לפרסם, למרות שזה בעילום שם:)
אני מעריכה מאוד את המפגש וההיכרות איתך
את השיחה של הrbdsm
ועוד רגעים קטנים שחלקנו והמשיכו איתי הלאה, מלווים אותי עד היום
תודה עליך 💗"
איך השיחה המקרבת השפיעה על אליה בוגר?
אליה בוגר (שותף בבניה של המיני קורס):
אני מטפל באיורוודה, ומלמד תזונה לפי רגשות.
הגעתי לאיתי עם המון כאב סביב יצירת קשר במפגשים ומערכות יחסים עם המין השני, כל מפגש היה נראה לי כמו אזור אסון, שברור ששני הצדדים יפגעו כשנצא ממנו.
אחרי שלמדתי מאיתי לעשות את השיחה המקרבת, השמיים נפתחו עבורי. התחלתי להכנס למערכות יחסים בצורה בטוחה, רגועה ונעימה. ולדעת בדיוק מה הגבולות שלי ושל מי שממולי. בחודשים האחרונים נכנסתי לשתי מערכות יחסים שבהן הרגשתי בטוח, מוגן, וכשאני יודע בדיוק מה אני והצד השני רוצה. זו חוויה אדירה של קלילות ורוגע. תודה איתי.
בזכות זה קיבלתי את הרעיון ליצור את המיני קורס המהמם הזה יחד עם איתי, בשביל להביא אותו להמון גברים ונשים שרוצים ליצור מודעות ונינוחות במערכות היחסים שלהם.
איך מצטרפות ומצטרפים לקורס?
רושמים את המייל שלכם,
עוברים לדף מאובטח, ממלאים את הפרטים
והקורס ללימוד עצמי יפתח לכם אוטומטית
כאן מצטרפים לקורס:
קורס
"שיחה לאינטימיות"
מה הקורס ייתן לנו?
לדבר ולשמוע בכנות על המשמעות של המפגש עבורך ועבור הצד השני
להרגיש בטוח להתנהל בנינוחות במפגש
לשחרר את הפחד מהלא נודע, ולאפשר מלא חופש וזרימה
ליצור מרחב בטוח שבו יש מקום לתקשר את הגבולות שלי, ושיהיה מי שיקשיב בצד השני.
להסכים יחד איך, איפה ואם בכלל לגעת
להבין אם שנינו רוצים מערכת יחסים, קשר עם או בלי מחויבות
לתת לאחר בהירות אם אנחנו מעוניינים במפגש עם או בלי מיניות
לייצר קרבה וחיבור עמוקים
להבין אם יש הדדיות ברצון למפגש
לדעת אם האדם השני מעוניין ובמה.
לבחור אם מתאים לי להמשיך להפגש
תקבל כלים לנהל מערכות יחסים שפחות מתאימות לנו ולסיים אותן בתחושה כיפית, אוהבת ומתחשבת.
בשיחה של 20 דק' נוכל לייצר נינוחות וביטחון במרחב המשותף
העלות של המיני קורס היא 100 ש"ח בלבד
אני מלמד את הכלי הזה בפגישה אישית שעולה 400 שקלים
בגלל שאני רוצה לאפשר את הכלי המשמעותי הזה להמון אנשים
יצרתי את הקורס הזה,
כך שהשיחה המקרבת תהיה נגישה להרבה יותר אנשים.
כאן מצטרפים לקורס:
מה אם הקורס לא יתרום לי?
במידה ולא קיבלתם ערך מהקורס אתם מוזמנימות לשלוח לנו הודעה ואשמח להחזיר לכם את העלות המלאה :)
שאלות שיכולות לעלות:
כמה זמן לוקח לעשות את השיחה המקרבת?
השיחה המקרבת לוקחת בין 20-40 ד תלוי במידת המיומנות והרצון להעמיק.
בפעמים הראשונות זה עלול לקחת יותר וחוברת התמיכה תעזור לכם עם זה.
תוך כמה זמן אני אוכל לייצר קירבה עם א.נשים?
השיחה המקרבת מאפשרת לייצר שיח פתוח ונעים עם הפרטנר שלנו למפגש בתוך כמה רגעים.
תוך כמה זמן אוכל לעשות שיחה כזאת בעצמי?
ממש אחרי צפייה אחת בשלושת הסירטונים של הקורס (4 דק', 8 דק', 6 דק') תוכלו לעשות את השיחה בעצמכם.
האם השיחה המקרבת לא מרחיקה?
מהניסיון שלנו השיחה המקרבת יוצרת בעיקר קירבה.
במידה ונבין מתוך השיחה שזה פחות מתאים ביננו, אז ייתכן שנבחר להמשיך הלאה, או לתת אופי אחר לקשר
האם זה לא הורס את הזרימה?
השיחה מבקשת כמה רגעים של מודעות כדי להבין מה אני צריך. אחרי השיחה אפשר ליצור מרחב מוגן עם שפע של זרימה.
איך בכלל מתחילים שיחה כזאת?
צופים בסירטונים, פותחים את חוברת התמיכה ועפים על זה בכיף וצחוקים. הדרך הכי טובה היא פשוט לקפוץ למים הצלולים. אפשר להגיד לפרטנר שלנו שלמדנו משהו חדש ונרצה לנסות את זה ביחד.
האם הפרטנר שלי יהיה מוכן לעשות איתי את השיחה הזאת?
זה דורש קצת אומץ בהתחלה אבל ברגע שמתחילים זה זורם בכיף ומגלים על עצמנו והפרטנר שלנו מלא דברים חדשים ומעניינים שלא ידענו שמקרבים בננו.
האם אני לא עלול להיפגע מלחשוף את עצמי?
הבאת פגיעות בצורה כנה וישירה מייצרת המון קירבה ואמון במרחב המשותף וכתוצאה מכך אנחנו יכולים לסמוך שיכבדו את הרגישות שלנו.
האם הסירטונים קלים לצפיה?
ממש! הם מחולקים בצורה נוחה ונעימה.
האם זה פשוט מבחינה טכנית להכנס לקורס?
שמנו את הקורס על דף קליל לצפייה בלי צורך להיכנס למערכת מורכבת עם סיסמאות- פשוט תיכנסו לדף ותתחילו לצפות.
האם זה בטוח לרכוש דיגיטלית?
אנחנו משתמשים בחברת קארדקום שהיא חברת התשלומים האינטרנטית הבטוחה ביותר בארץ.
נבנה באמצעות מערכת דפי הנחיתה של רב מסר